Ｑ
育毛剤、養毛剤、発毛剤など効果あるんでしょうか？
値段も結構高い値段しますよね。
Ａ
最も効果のあるものは、「ラムダグロウ」です。
理由は、医薬品のミノキシジルとフィナステリドが入っているからです。
しかし、全く頭皮のケアをしないで育毛剤も使わない人は間違いなくは・げ・ま・す！
あとは、ストレスをためず、総合的に食事や生活習慣（タバコ・酒）を改善することが賢明です。
実際に育毛効果をだすには、以下をお勧めします。わたしもそうしています。
１）無添加シャンプー（ハーブ系がベスト）を使ってください。
（私は夜洗髪しています。＝洗髪ブラシ使用。一番はアグロナチュラのbio leavesシリーズです。無農薬栽培のハーブ成分でイタリア製です。
日本製では「ブラックケアシャンプー」か、安いものでは、ジャスコなどで売っている太陽油脂の「ＰＡＸシャンプー」です。）
２）育毛剤は、高額のものは不要で、保湿効果のあるもの１０００円以下を使用（私は「柳屋のフレッシュ・トニック柑橘系」）
３）医薬品のプロペシア（フィナステリド）は高いので、個人輸入業者をつかい「フィンペシア1mg１００錠」を飲用。＝かなりの効果です。
（副作用は性機能が衰えるといわれていますが、その場合、サプリの「ヨヒンベ樹皮」が最適です。）
４）頭頂分の薄毛の場合、ロゲイン（ミノキシジル）、ジェネリックでカークランドがお勧め。（ただし頭皮が痛みます。
（以上「ベストイー」社が最安値です。）
５）サプリメントは、ノコギリヤシの実、フィーバーフュー、ビタミンＢ類、ミネラル、ビオチン、Ｌリジン、イソフラボン、イチョウ葉エキスを飲用。
（「ピューリタンズプライド社」推奨）
６）髪は皮膚と同じで、たんぱく質からできているので、高タンパク質の食生活にする。ミネラルも必要でサプリで補給。）
（豆腐、納豆、卵、豆乳、牛乳、チーズなどです。お菓子は大豆の煎豆菓子がいいです。）
７）髪は、夜１０時から夜中の２時に一番成長するので、睡眠を十分とる。
８）機器類ですは、ヤーマン製の「プラズマ・キュート」がいいです。
（プラズマとイオンが発生し、毎分６０００回の微細振動が効きます。楽天で定価１２８００円が１３００円で売っています）
以上です。ご参考ください。（毛髪について３０年以上研究して実践してきました。（今はフサフサです。）
参考 育毛剤の選び方
